¿Qué es el GABA?
El ácido gamma aminobutírico es un aminoácido producido naturalmente en el cerebro. El GABA funciona como un neurotransmisor, facilitando la comunicación entre las células cerebrales. El gran papel del GABA en el cuerpo es reducir la actividad de las neuronas en el cerebro y el sistema nervioso central, lo que a su vez tiene una amplia gama de efectos en el cuerpo y la mente; incluyendo una mayor relajación, reducción del estrés, un estado de ánimo más tranquilo y equilibrado, alivio del dolor y una mejora en el sueño
